101種防癌蔬果汁--100種健康食物防癌密碼 by Daniela Shiga
101種防癌蔬果汁--100種健康食物防癌密碼 by Daniela Shiga

101種防癌蔬果汁--100種健康食物防癌密碼

by Daniela Shiga
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Description
 日本人氣No.1抗老權威
  白澤卓二 + Daniela Shiga

  完全打造防癌 x 抗老 x 防失智的特效蔬果汁

  就算老了,也不擔心成為家人的負擔!
  「健康長壽」既不困難,更沒有秘密
  有效選擇「計畫性食物」,掌握關鍵「彩虹食物法」
  一週三杯蔬果汁,打造逆齡健康好體質
  活蹦亂跳,記憶驚人活到100歲,絕非難事!

  計畫性食物:美國國立癌症研究所公布40種食物,具備防癌、防失智的驚人功效!

  彩虹食物法:每人每日只需食用紅、綠、黃、白、紫、褐、黑七色食材,便能由內而外改造體質,降低自由基、全面提升免疫力。

  100種全食物&101種美味蔬果汁:本書匯整野菜、水果、堅果、魚肉類、藻類穀物及特定食材,針對癌症、老年痴呆、記憶退化等現代人最常見病症,提出完全調養果汁食譜。

  100種簡單食材,10鐘果汁機操作
  一杯通通喝進身體的全酵素,為邁向100歲的長壽生活加分!

本書特色

  預防癌症、失智的全食用圖鑑:全彩圖片步驟解說、內容豐富閱讀容易,全書簡單清爽,幫助讀者快速使用上手。

  100種天然防癌、防失智食材:匯整野菜、水果、堅果、魚、肉類、藻類穀物及特定食材中等八大類項目,並列出其正確飲食方法,幫助讀者安心料理食物。

  101種天然防癌、防失智蔬果汁:主針對癌症、老年痴呆、記憶退化、免疫力不足等現代人常見病症,運用簡單食材及果汁機操作,為每天的健康生活加分。

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About this Edition

Language

Chinese (Traditional)

Publisher

Publish Date

01/2014

Format

Paperback

Number of Pages

128

ISBN

9865855976

ISBN-13

9789865855970