Il sonno dei bambini. Ecco un argomento di grande interesse per tutti i genitori. Come gestire la nanna del bebè? Dove deve dormire il piccolo? E ancora, è normale che si svegli durante la notte? Sono tanti i dubbi legati alla gestione di questo aspetto della vita di famiglia.
La qualità del sonno del bambino e la qualità del sonno dei genitori ha importanti ricadute sul benessere psico-fisico e sulla serenità di tutta la famiglia. Ecco perchè è fondamentale cercare delle soluzioni che permettano a tutti – grandi e piccoli – di riposare il meglio possibile. E il primo passo per trovare la propria soluzione (ricordiamo che i bimbi sono tutti diversi e così le famiglie, non esistono ricette pronte, valide per tutti!) è quello di conoscere le caratteristiche del sonno nei primi mesi e nei primi anni di vita. Questa conoscenza permette infatti di capire cosa aspettarsi del bebè, quali comportamenti sono normali e come gestire la situazione.
In questo guida troverete informazioni scientifiche a proposito del “funzionamento” del sonno e tanti suggerimenti pratici per gestire la fase dell'addormentamento, i risvegli notturni e... la stanchezza di mamma e papà!
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